长期的月经不调会导致色斑的形成，色素沉积在皮肤上就形成了大面积斑块，还可能引起皮脂过度分泌，形成暗疮、皮肤发炎等症状。除了皮肤这些外在的表现外，还会导致肝郁气滞，脾虚肾亏等内在损伤，那么导致女性月经不调的原因有哪些呢?

　　情绪异常可能导致月经不调。如果女性经常感觉到抑郁、急躁、不开心或者在经过了过大的心理刺激后大部分会发生月经失调，这是由于体内的激素分泌会由于情绪改变的而改变，而月经的正常与否与激素有之间关系。

　　长期处于寒冷的环境中也会导致月经量过少。寒冷的环境会使血管收缩，盆腔内的血流不畅就会导致经血过少。因此女性不要因为美丽而疏忽保暖，在寒冷的冬天一定要注意防寒保暖，特别是在经期不能过度劳累，保暖工作更要慎之又慎。

　　体重异常也会导致月经失调，过于肥胖的人因为摄入了过多的热量，导致体内激素分泌失衡，这就引起了月经失调。但是也不能过于追求清瘦骨感而过度节食减肥，健康的减肥方式可取，但是通过过度节食减肥就会因为营养摄入不充分照，导致身体内缺乏脂肪和蛋白质，致使雌激素合成发生障碍，进而影响月经。

　　以上就是关于导致女性月经不调的多种原因介绍，但是需要读者特别注意的是，除了一些不良生活习惯可能导致月经不调外，身体的器质性病变也会引起月经不调。因此如果女性出现月经不调的症状，在经过悉心的调养后仍然不见起色，那么就应该寻求专业的医学帮助，在确诊病因的情况下进行对症治疗。