月经不调让女性很烦人的疾病，这种疾病带给患者很多烦恼，这种疾病影响患者的健康，对患者危害比较大，而有的女性出现月经不调的情况是月经颜色发黑，这个情况可能很多女性有过，这些患者不清楚自己为什么会出现这样的情况，那么，月经颜色发黑是怎么回事?下面就介绍一下。

月经颜色发黑是很多女性碰到的事情，这种情况一般是有原因的，很多女性因为不注意疏忽导致一些不良的后果，所以对于月经颜色发黑的情况大家需要重视起来。女性的月经严重本来是暗红色的，并且血中会有一些子宫内膜或者是宫颈粘液，一般没有血块。如果颜色不正常发黑是属于一种异常情况。

女性月经颜色发黑的一个原因是气血两虚，这样的女性在经期会出现小腹胀痛的症状，并且经量有时增多有时会变少，并且经期会延长，另外自己也会出现头晕眼花的症状，这种情况需要气血双补。患者平时需要多补充一些营养，并且多吃高蛋白食物，另外吃一些西洋参有好处。

还有一种情况也会导致月经颜色发黑就是气滞血瘀，这种患者的情况是月经会有血块，并且会出现行经不畅的情况，患者会出现胸胁和乳房还有小腹的胀痛，这样的情况需要活血化瘀，并且理气止痛。

对于气滞血瘀的患者可以多吃一些活血和辛辣的食物，这样可以促使血液循环，不能吃寒凉的东西，避免血液出现不畅，建议这些患者可以吃一些黑豆和木耳，还有葡萄这些东西，都是有活血的效果的。

上面的内容介绍了月经颜色发黑是怎么回事，希望大家都注意，先找准病因然后再针对性治疗，这样可以让自己的病情快点恢复，当然自己平时的保健也需要做好，可以多运动，并且多补充一些营养，另外情绪好对于月经异常情况是有好处的，可以促使经期正常起来。