月经期间如果想要达到更好的恢复目的，大家就不能够经常吃垃圾食品或者是经常过度劳累，应该要按时休息，有足够的饮食，减少各种内分泌失调的表现。而有些人在月经前出现提前的问题，而且提前超过一个星期，所以常常会感觉到特别困扰。那么到底是什么原因导致的呢?

　　月经前如果出现提前10天的症状，那么有可能是子宫内膜炎和宫颈炎等等。如果有类似情况，可以到医院进行检查，了解子宫、宫颈等等健康的状态，如果出现了明显的炎症反应，那么可能需要更加严谨的抗炎药物治疗，避免炎症继续恶化，而引起人体的卵巢等等部位的伤害。

　　如果出现内分泌紊乱，抵抗力下降，也比较容易引起月经提前的问题。有些人由于长时间都不注意个人的生活护理，导致免疫功能下降，那么内分泌比较容易紊乱，从而会出现月经紊乱的表现。

　　缺乏营养和充足的睡眠，导致内分泌紊乱，月经提前的症状也会比较明显。如果经常缺乏睡眠，没有足够的营养调理，那么也会伴随着月经提前。甚至也会导致月经量减少，月经稀虚等等，对内分泌系统的协调有非常大的干扰。

　　以上介绍的内容就是月经前提前10天的原因，希望大家在面对这些症状的时候，都可以及时找到合适的原因，然后再深层护理，避免症状越来越严重。有些人出现月经提前的症状，一直都恢复不了，可能还会导致各种明显的血液系统疾病，而且还会破坏正常的新陈代谢和免疫系统的功能。所以在应对这些症状的时候，还是要尽可能早期阶段处理，这样对内分泌和血液系统有更好的帮助。