女性的生理构造是很特殊的，大姨妈是女性最重要的亲戚，因为她直接关系着女性的生殖系统是否健康，是否能成为一位母亲。所以对于女性来说，月经经期正常是很重要的，但是在现代社会中，还是有大多数女性都会有些月经失调。女性为什么会出现月经不调这种情况呢?导致月经不调的原因是很多的，接下来小编就为大家简单介绍一下女性为什么会月经不调。

女性为什么会月经不调?引起月经不调的原因有：

1、情绪异常引起月经不调。随着现在社会的步伐加快，很多女性也在承受这更多的压力。如果，你没有调节好你的情绪的话，就会在身体上显现出来。比如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调或痛经、闭经。

这是由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。因此，女性朋友们要注意释放自己的情绪，在生活中或者工作中，都要保持积极向上的心态，别让你的情绪打败你的身体。

2、寒冷刺激引起月经不调。句研究发现，妇女们如果在经期内受到了寒冷的刺激，会使得盆腔内的血管过分收缩，会引起月经过少甚至出现闭经症状。因此，女性在日常生活应注意经期防寒避湿，不要过分的饮用寒食，比如在经期是冰淇淋就是一种不好的习惯。

3、节食引起月经不调。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。很多女性追求以瘦为美就疯狂的、过度的节食减肥，由于身体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，就会影响月经来潮。这种过度的节食行为，严重的会使女性年纪轻轻就闭经，被剥夺做妈妈的权利。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目的节食哦。

4、嗜烟酒引起月经不调。随着社会的发展进步，很多女性也都信奉着“男女平等”，于是乎，抽烟喝酒都尝试。殊不知，香烟中的某些成分和酒精都是会干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。句调查显示，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。故小编提醒女性朋友们，咱不吸烟，也要少饮酒。

通过上述小编的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了女性为什么会月经不调吧!如果你不想要发生月经不调，影响身体，那你就应该在平时的生活中多多注意。调节好自己的情绪，不要抽烟喝酒。祝你健康。