有些女性朋友都会遇到这样的问题,月经推迟了怎么办?如果月经推迟了10天算不算正常？这是很多女性朋友都非常想知道的问题。 那么，月经推迟了10天算正常吗？下面，我们就来介绍一下如果月经推迟10天算不算正常的问题。

一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经提前或推迟一周是正常的。现代的女性朋友生活和工作压力大，月经推迟已成了女性朋友们屡见不鲜的现象，月经推迟的现象让不少女性朋友感到焦虑，很多女性月经推迟了10天甚至超过10天，其实，月经推迟了10天到底是否正常还需要从多方面来考率。如果不是太严重的月经推迟一般都可以通过调理恢复正常。月经推迟受多种因素影响，月经推迟时建议先观察，或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因等。

如果月经推迟了，应当先了解月经推迟的原因，才能有效的预防。月经推迟的原因有：1、精神压力大：女性精神过度紧张，悲伤、气愤等异常情绪，往往会导致月经推迟。如果偶尔因为这一原因推迟，一般不需要治疗，但如果月经一直推迟，则需要及时就医调理。2、过度减肥：许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。3、服用药物的副作用：长期口服避孕药，会出现月经紊乱的状况。，导致月经推迟。4、手术：　宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

由此可见，月经推迟是由多方面原因引起的，女性朋友无论实在月经期间还是在日常生活中，都要注意经期的卫生，不要过度的精神紧张等。所以，月经推迟10天，是属于不正常的现象，有月经推迟的女性一定要尽快的进行治疗。