正常的月经一般都是鲜红色的血，经期基本是在一周内的时间，月经量每天大概在五六片卫生棉的样子，但是由于种种的原因，很多女性会出现月经不调的情况，比如说月经的颜色发生了变化，变的颜色发黑，那么这种情况肯定是不正常的，所以一定不要忽视，那么月经的颜色发黑到底是怎么回事呢？下面我们就一起来看看吧。

       1、首先精神过于的紧张会导致月经颜色的发黑，现在由于学习和工作的压力比较大，导致很多女性朋友经常处于高压力的状态下，变的爱发脾气，爱生气，情绪波动性很大，这些负面的情绪会导致月经失调的。

       2、环境的变化也可能会引起月经的发黑，现在的自然环境本来就比较差，空气的污染很严重，尤其是雾霾，而且社会环境因素也会导致月经失调的的，比如搬家，换工作，身边人事变动等等。

       3、长期的营养不良也会导致月经颜色的发黑，很多的女性朋友为了保持完美的身材，于是过度的节食减肥，长此以往就导致营养不够，最后甚至是营养不良，这样就会导致月经的颜色变黑。

       4、女性本身的月经不调也会导致月经发黑，有些女性朋友月经的经期时间会很长，比如一次来月经要滴滴答答的半个月才干净，这样后面几天几乎就是很少的量了，月经量很少，淤积在子宫里面，在慢慢流出来的话就是变的黑色的。

       5、经期的护理不当可能会导致月经变黑，有的女性来月经的时候甚至还有性生活，平时也是不注意个人的卫生，内衣毛巾都是和其他衣物混合在一起洗，不知道勤换等等，有可能引发感染，最后导致了感染，是的月经变了颜色。

       导致月经变黑的原因远远不止这些，但是平时生活中只要多加注意，其实还是可以避免的，女性朋友需要保持愉快的心情，尽量的避免情绪波动过大，适当的缓解工作以及学习带来的压力，平时注意保暖，尤其是小肚子的保暖，只要我们能做到这些可以做到的，是可以有效的预防月经失调的，当然如果是某些疾病导致的，那么就一定要及早的就医，以免耽误病情。