如今有很多女性朋友都是患有月经不调的，这种月经不调也是有很多原因所引起，所以这种病情的程度也是不一样的，常见的原因有卵巢功能异常以及宫腔疾病或者是内分泌紊乱等等，给女性朋友带来的后果也是非常大的，所以希望能够认真对待，那么女性朋友得了月经不调老是提前怎么办呢!

　　月经不调老是提前也是非常严重的后果，所以要重视一下，现在就来说一说怎么办。

　　1.身体检查，一般这种病情出现时，希望女性朋友可以积极的去医院做一个检查，也是可以有效的来排除器质性的病变的，那么建议女性朋友做的检查是体内激素水平的检查，这样的话我们才能够更好的来找出原因看看是不是哪一项有所异常来到这里新朋友这个月经提前的情况的。

　　2.保持精神愉悦，还有一种可能也是由于女性朋友长期的生活压力或者是情绪不稳定等等，导致女性朋友出现的这种月经不调的情况，所以希望女性朋友都要有一个比较好的情绪，要稳定情绪千万不要发怒，或者是抑郁等等，也不要过度的紧张这样才能够用来缓解这种疼痛的感觉，或者是改善月经不调的状况。

　　3.注意卫生预防感染，女性出现了月经不调一定要注意一下外生殖器的这个清洁卫生的工作要做得彻底，在月经期间千万不能够进行性生活的，而且女性朋友还是希望能够注意一下保暖，也不要吃一些冰冷刺激性的东西，同时还要注意合理的休息，今晚不能够过度劳累了。

　　不管怎么样女性朋友出现了月经提前这个问题也是比较严重的，因为月经不调长期以来可能会影响到女性朋友的这个身体的问题，所以希望女性朋友都能够重视一下，让这个身体可以保证在一个比较正常的水平下来进行，相信每个女性朋友都是可以通过这些日常护理或者是一些检查的办法来进行综合性的对待。