月经不调的表现其实也比较多，比如说月经推迟，月经总是迟迟不来让女性朋友感觉到特别烦心。其实在排除怀孕的可能之后，女性朋友就需要考虑到自己是否已经出现了其他的病症，一起来看一下下文的介绍吧。

　　贪凉

　　洗完头之后没有及时的吹干，不小心吹到风就会导致身体受寒，或者是没有做好腹部的保暖措施，结果导致盆腔内的血管收缩，卵巢功能时长从而导致月经紊乱，严重的话，甚至可能会出现闭经现象，因此，大家在月经期间一定要做好相关保暖措施。

　　怀孕

　　如果有怀孕，月经就会停止，并且会出现食欲改变、呕吐、恶心等症状。居然靖宇县朋友，如果有这种情况的话，大家应该注意自己是否已经怀孕了。

　　过度节食

　　一些女性朋友为了更好的控制自己的体重，往往会服用一些减肥药物或者是过度的节食，这样也会导致自己月经推迟这种情况如果时间比较短暂的话，那么自然可以恢复正常，但是时间比较长就需要通过药物进行调理了。

　　精神原因

　　如果认为精神过度紧张，比如说有气恼、失恋等异常情绪，这样也会导致月经推迟，这种情况也会使得女性朋友心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，月经如果一直推迟的话，大家就需要服用一些药物，月经推迟也会使得女性朋友心烦。这是我们必须要控制好自己的情绪。

　　以上这几点就是我们向大家介绍的月经推迟的原因了。月经总是不来，会让女性朋友感觉到特别担心，甚至一些女性的情绪也会受到极大的影响，除了怀孕之外，大多是因为女性朋友没有养成良好的生活习惯导致的，比如说自己采取了不健康的减肥方法，还有就是生活工作压力过大，自己不懂得释放情绪。