生活当中，很多女性朋友都可能有月经推迟以及长期不来的现象，其实这主要是因为女性朋友内分泌失调已经转成功能衰退导致的，所以我们就必须要想尽一切办法让月经尽快来了。今天我们就向大家介绍几种比较好的方式，一起来看一下有没有适合自己的吧。

　　1、注射黄体酮。

　　这是最直接也是最普遍的方法，效果是特别显著的。如果女性朋友想让月经提前一个星期来的话，那么就可以去医院注射黄体酮，大家注意千万不能自己口服。

　　2、注意炎症。

　　还有就是一些女性朋友因为患有妇科炎症导致月经不调，因为炎症的刺激使得盆腔子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以大家也应该及时去医院进行相关的妇科检查。

　　3、多补血。

　　贫血的女性朋友一般情况下月经都会不调，并且量也比较少，甚至会出现闭经的现象，所以大家在来月经前的一个星期都应该多喝一些气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

　　如果女性朋友有性生活的话，担心自己怀孕，并且希望自己月经提前，那么就需要服用一些紧急避孕药，虽然说这种方法效果并不是特别好。但是如果大家想急救的话，那么也是可以参考的。

　　以上这几点就是我们向大家介绍的让月经快点来的方法了。女性朋友月经如果迟迟不来的话，需要去医院进行检查，需要判断自己是否怀孕，如果没有怀孕的话，那么我们就需要采取一些方法来促进月经的来临。以上介绍的这些方式效果都是比较显著的，大家需要根据实际情况来选择利用，还有就是也要提高自己的免疫力，避免自己内分泌失调。