现在的女性朋友要兼顾的事情越来越多，精神压力就会大，所以经常会出现月经不调的现象。月经不调，相信不少女性都知道是怎么回事，月经不调有多种表现形式，月经不调也是很常见的妇科病，而长期的月经不调，会对女性健康造成影响，严重的甚至会造成女性不孕，因此要及时调理治疗。其中有一些小偏方，对月经不调有很好的缓解作用。有月经不调的女性可以试试治疗月经不调的小偏方。

　　1、黑木耳红枣茶，黑木耳 ，红枣各适量，把这两样一起入锅内，然后加适量的清水一起煮汤服用，一天一次，连续服用。

　　2、浓茶红糖饮，茶叶、红糖，各适量，先把茶叶加水煎成茶饮后去渣，再加适量的红糖溶化后饮用，一天一次。

　　3、山楂红糖饮，生山楂肉 ，红糖各适量，先煎山楂，煎好后去渣留汁，再加入适量的红糖后热服。

　　4、茴香酒，小茴香、青皮 ，黄酒各适量，先把小茴香、青皮洗净，然后放到酒内浸泡三天后就可以每次取适量饮服，一天服两次。

　　5、山楂红花酒，山楂 ，红花 ，白酒各适量一起浸泡一周后饮服，一天服两次，而具体的服用量可以看自已的酒量来决定，以不醉为好。

　　女性出现月经不调的现象，除了积极调治之外，饮食也一定要规范化，多吃一点热性的食物，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，最好能多吃一点高蛋白，低脂肪的食物。在生活中一定要注意保持精神愉快，避免情绪波动，不要着凉，平时不要总用冷水洗脸，洗头，这样能够有效的调节月经不调的现象。