红糖水是我们常见的一种食物，每个女性都有喝红糖水的经历，那么平时我们喝一些红糖水会发胖吗?喝红糖水都有哪些作用呢?这是很多人比较关心的一个问题，下面就这个问题为大家介绍一下，希望能够帮助到大家。

　　红糖水的作用如下：

　　红糖水具有温补的效果，红糖水可以让葡萄糖更快的进行释放，并且对我们身体的吸收率也会很高，这时能够快速的补充身体所需要的体力。我们如果有食欲不振、营养不良的情况，那么喝一些红糖水就很管用。如果出现了腹部受到了一些风寒，那么女性在月经来临的时候就容易感冒，这时喝一些红糖水能够起到驱寒的效果;对于年老体弱的患者来说，在大病初愈适当的喝一些红糖水可以起到很好进补的效果。老年人适当喝一些红糖水还可以起到预防便秘、保健肝脏的效果。

　　女性在月经期间喝一些红糖水，还可以起到缓解痛经的效果。这时的女性喝一些红糖水加以快体内的血液循环，月经也能够排的比较干净。女性在月经后喝一些红糖水还可以起到振奋精神的效果。

　　红糖水除了直接服用之外，还能够进行外敷美容，外敷的效果也是非常不错的。外敷红糖水具有排毒、滋润养颜的效果。如果人在被蜜蜂蛰了之后，皮肤会变得又红又肿，这时可以将浓度比较高的红糖水涂在皮肤上，过一会之后疼痛就会逐步减轻，并且红肿的情况也会慢慢消退。

　　通过上面介绍这些大家应该对红糖水的作用有了一些了解，大家在喝红糖水时，尽量选择在早上喝红糖水，因为早晨是我们身体阳气上升的时候，这个时候喝红糖水，身体比较容易吸收，也不容易上火。