生活当中很多女性朋友发现自己的月经呈现黑色，其实正常情况下应该是鲜红色吗?如果每次表现为黑色的话，那么就属于不正常的现象，但是女性朋友又不知道是什么原因导致月经血是黑色的，今天我们就向大家做详细的介绍，希望可以引起广大女性朋友的重视。

　　女性经血发黑的原因

　　1、气滞血瘀

　　若女性朋友来例假的时间不是特别准确，还有就是如果自己的经血量过多或者过少，经期的颜色比较深或者是有血块的话，那么很有可能是因为女性朋友气滞血瘀造成的。对于气滞血瘀是多数人不了解的，其实是女性朋友大多都会出现的表现，如果是因为这种原因导致女性朋友经血变黑，那么他们在月经期间常常会出现小腹胀痛的现象。

　　女性朋友之所以出现气滞血瘀主要是因为自己如果从事体力劳动的话，或者是在月经期间不注意保护自己，都会导致气滞血瘀出现，经血的颜色自然就会变得很深，大家千万不能过多劳累，还有就是也要避免生冷刺激的食物。

　　2、血寒

　　如果女性朋友体质较寒的话。那么就很容易出现虚寒的现象，女性朋友的腹部会感觉到了痛。并且她们的月经周期也比较长，月尽量减少，经血的颜色会变深，甚至还会出现血块，这个患者朋友平常一定要做好保暖工作，大家要多参加一些体育锻炼，因为这样可以促进血液循环，还有就是要多吃一些羊肉鸡肉等食物，在做菜的时候适当的放一些生姜大葱等。

　　现在大家应该知道女性朋友来月经颜色比较深是什么原因了吧?你主要是因为体质较寒，还有就是他们气滞血瘀导致的，这两种病症大家都需要及时的调理，女性朋友必须要做好相关的保暖措施，还有就是一定要保护好自己，在月经期间不能过度劳累，要保证充足的休息。